Sobre
Sobre como iniciei Em 1986 pela primeira vez ouvi falar de Macrobiótica. No mesmo ano, estudei, aprendi, pratiquei, vivenciei e acima de tudo descobri um novo jeito de ver o mundo. Em 1987 mudei de cidade, casei e fiquei afastado da Macrobiótica. Nesse ano de 2018, portanto, mais de 30 anos depois, volto para a […]
Minha Visão da Macrobiótica
Minha Visão da Macrobiótica é bem simples! Ela é acima de tudo, bom senso e discernimento. E como quase tudo nessa vida, demanda tempo, prática, observação e paciência. Ela pode ser muitas coisas. Inclusive coisas ruins. Ela em si, não é boa e nem ruim. Como você irá usa-la é que definirá o que ela […]
Bem-vindo
Bem-vindo ao Blog! A macrobiótica apresenta-se como uma filosofia de vida espiritual e social vinculada à filosofia chinesa. Além da abordagem alimentar, que enfatiza a importância do consumo de cereais integrais, legumes e leguminosas, a macrobiótica dá ênfase à atividade física. A macrobiótica valoriza o poder energético dos alimentos, buscando um equilíbrio entre as propriedades yin e yang, as […]